여름철 실내 건강 주의보! 냉방병부터 열사병까지 증상 & 예방법 총정리
에어컨 자주 켜면 생기는 건강 문제, 지금 꼭 확인하세요!여름철 실내 건강 주의보! 냉방병부터 열사병까지 증상 & 예방법 총정리목차냉방병관절염 악화안구건조증열사병탈수열대야 불면증빌딩증후군레지오넬라증1. 냉방병증상: 몸이 으슬으슬 춥고, 두통, 근육통, 소화불량, 피로감이 나타날 수 있습니다.예방법: 에어컨 온도는 26~28℃, 실내외 온도 차는 5℃ 이내로 조절하고, 1~2시간마다 환기하세요.2. 관절염 악화증상: 관절이 뻣뻣하거나 통증이 심해질 수 있으며, 기존 관절염이 악화되기도 합니다.예방법: 무릎에 담요를 덮는 등 체온 유지에 신경 쓰고, 찬바람이 직접 닿지 않도록 위치 조절하세요.3. 안구건조증증상: 눈이 뻑뻑하고 따갑거나, 두통이 동반될 수 있습니다.예방법: 바람이 직접 얼굴에 닿지 않게 하고..
2025. 6. 29.
모르면 손해! 2025 여름 국내숙소 할인쿠폰 정리|호텔·펜션 예약 꿀팁
2025 대한민국 숙박세일페스타 총정리 - 여름휴가 국내 숙박 최대 5만 원 할인문화체육관광부와 한국관광공사가 여름 휴가철을 맞아 국내여행 장려 및 지역경제 활성화를 위해 ‘2025 대한민국 여름맞이 숙박세일페스타’를 6월 28일부터 본격 추진합니다. 숙박 할인권을 통해 전국 숙소에서 최대 5만 원까지 할인을 받을 수 있어 많은 관심이 예상됩니다. 숙박세일페스타 할인권 종류 및 혜택이번 행사는 총 3가지 할인권으로 구성되어 있으며, 지역별로 시기와 할인금액이 달라집니다.1. 지역특별기획편발급 기간: 6월 28일 ~ 6월 30일대상 지역: 강원, 경남, 경북, 광주, 대구, 대전, 부산, 울산, 전남, 전북, 제주, 충남, 충북 등할인 내용: 7만 원 이상 숙박 예약 시 5만 원 할인입실 기간: 7월 5..
2025. 6. 26.