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비타민 C 고용량 복용, 정말 괜찮을까? 50대 이상을 위한 과학적 가이드 고용량 비타민 C 요즘 유행인데, 50·60대도 무조건 많이 먹어도 괜찮을까?“요즘 비타민 C 하루 1,000~2,000mg 먹는 게 유행인데, 우리 세대도 따라 해야 하나요?” 에드센스 승인 받은지 2개월, 수익형 블로그 상위노출을 목표로 합니다. 50·60대를 위한 과학 기반 고용량 비타민 C 가이드1. 피부 탄력과 항노화: 콜라겐 생성 효과비타민 C는 콜라겐 생성 효소의 보조 인자로 작용해 프롤릴·리실 수산화효소의 활성을 촉진합니다. 이는 피부 탄력 유지, 잔주름 완화에 강한 과학적 기반이 있습니다.틈새 키워드: ‘50대 콜라겐 비타민 C’, ‘비타민 C 주름 개선 효과’Q: 비타민 C는 피부 미백에도 도움이 되나요?네, 멜라닌 생성 억제 및 환원 작용으로 기미·잡티 감소에 도움 됩니다.2. 세포 .. 2025. 8. 5.
고배당 ETF 수익 후폭풍… 건강보험료 얼마나 오를까 고배당 ETF 배당금, 건강보험료 폭탄으로 돌아올 수 있다?최근 고배당 ETF를 중심으로 배당 수익을 통해 월급 외 소득을 창출하려는 투자자들이 늘고 있습니다. 특히 커버드콜 ETF처럼 배당률이 높은 상품은 월급처럼 수익을 받을 수 있어 매력적입니다.하지만 예상치 못한 건강보험료 인상이라는 복병이 있다는 사실, 알고 계셨나요?배당소득도 건강보험료 부과 대상입니다1. 직장가입자의 경우연간 배당소득이 2,000만 원 초과 시, 초과분에 대해 7.24%의 건강보험료 부과 (2025년 기준)직장가입자는 기본 급여 외 '보수 외 소득'이 해당예시: 연 배당소득 3,000만 원 → 초과분 1,000만 원 × 7.24% = 약 72만 4천 원 추가 납부2. 지역가입자의 경우소득, 재산, 자동차 등 점수제로 건강보험료.. 2025. 8. 4.
해외 배당금 세금 핵심 정리(알기쉽게) 해외 배당금 세금, 얼마나 내야 할까? 투자 전 꼭 알아야 할 2가지 과세 구조해외 주식이나 ETF에서 배당금을 받는 분들이 점점 늘고 있습니다. 하지만 많은 분들이 예상보다 세금이 많이 빠진다는 사실에 놀라곤 하죠. 해외 배당소득에는 두 가지 세금이 적용되기 때문에, 투자 전에 미리 구조를 이해하는 것이 중요합니다.1. 해외에서 먼저 빠지는 세금: 원천징수세 (미국 기준 15%)해외 기업(예: 애플, 마이크로소프트, 코카콜라 등)이나 미국 ETF(SPY, VYM, QYLD 등)에서 배당을 받을 경우, 해당 국가에서 자동으로 세금을 먼저 떼고 배당금을 지급합니다.미국의 경우, 기본 세율은 30%지만 W-8BEN 서류를 제출한 한국 개인 투자자는 한미 조세조약에 따라 15%만 원천징수됩니다.예시:애플 배당.. 2025. 8. 1.
통화 중 보이스피싱 탐지, AI가 실시간 경고해주는 시대가 왔다 AI가 실시간으로 보이스피싱을 잡는다 – 통화 중 탐지 서비스 본격 시행보이스피싱은 더 이상 남의 일이 아닙니다. 특히 자녀를 사칭하거나 유괴를 가장해 돈을 요구하는 수법처럼, 사람의 불안을 자극하는 수법은 피해자가 제대로 대응하기도 어렵습니다. 하지만 이제 인공지능(AI)이 통화 중 보이스피싱을 실시간으로 감지하고 사용자에게 경고해주는 시대가 열렸습니다.보이스피싱, 통화 중 실시간으로 탐지하는 기술 등장2025년 7월, 과학기술정보통신부는 KT와 국립과학수사연구원이 공동 개발한 ‘실시간 통화 기반 보이스피싱 탐지 서비스’를 본격 시행한다고 발표했습니다. 이 서비스는 AI가 음성 통화 내용을 실시간으로 분석해 보이스피싱 여부를 판단하고, 위험 징후가 감지되면 사용자에게 경고하는 시스템입니다.기존에는 문자.. 2025. 7. 31.
전월세 신고 이렇게 하세요! 실제 따라하는 방법 전월세 계약 신고, 실제로 어떻게 하나요? (온라인 & 방문 따라하기)2025년 6월부터 모든 지역에서 전월세 계약 신고가 의무화됩니다. 그렇다면 실제로 신고는 어디서, 어떻게 해야 할까요?막막하게 느껴질 수 있지만, 걱정하지 마세요! 아래에서 온라인 신고 방법과 주민센터 방문 신고 방법을 단계별로 차근차근 알려드릴게요.---① 온라인으로 전월세 계약 신고하는 방법 (RTMS)가장 간편한 방법은 ‘부동산거래관리시스템(RTMS)’을 이용하는 온라인 신고입니다. 인터넷만 되면 24시간 언제든지 가능하고, 집에서 간단히 신고할 수 있어요.① RTMS 사이트 접속: https://rtms.molit.go.kr② 공동인증서(공동인증서 or 간편 인증) 로그인③ [전월세 신고] 메뉴 클릭④ 계약서 파일 업로드 (스.. 2025. 7. 29.
전세사기 막는 전월세 계약 전 체크리스트 (세입자 필독) 전월세 계약 전, 세입자가 꼭 알아야 할 핵심 정보 총정리!요즘 집 구하기 정말 쉽지 않죠. 전세 사기 뉴스는 끊이질 않고, 계약도 복잡하고, 뭘 확인해야 할지도 모르겠고요. 특히 2025년 6월부터 전월세 신고제가 전면 시행되면서 세입자가 챙겨야 할 것들이 더 늘었습니다.그래서 오늘은 전월세 계약서 작성 시 주의할 점부터, 전세사기를 피하기 위한 매물 확인법, 그리고 세입자를 보호하는 임대차보호법 핵심 정보까지 한 번에 알려드릴게요!1. 계약서 작성할 때 세입자가 꼭 확인해야 할 5가지전월세 계약은 한 번 실수하면 수천만 원을 날릴 수도 있는 무서운 거래입니다. 아래 5가지는 계약서 작성 시 반드시 체크하세요.특약사항 꼼꼼히 작성: 수리 책임, 관리비 항목, 중도해지 시 위약금 등 반드시 문서에 기재하.. 2025. 7. 29.
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