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2025 민생지원금 지금 사용하세요! 전남·전북 지자체 지역화폐 혜택 확인 2025년 6월 현재 사용 가능한 민생지원금 정리 2025년 6월 말 기준으로 각 지방자치단체에서 지급하는 민생지원금 정보를 정리했습니다. 경제적 어려움을 겪는 주민들을 위해 지역별로 다양한 형태의 지원금이 제공되고 있으며, 주로 지역화폐나 선불카드 형태로 지급됩니다. 다만, 대부분의 지원금은 사용 기한이 제한되어 있어 기한 내에 꼭 사용하셔야 합니다. 목차 현재 사용 가능한 지원금 현황 지역별 민생지원금 요약 표 지원금 신청 및 사용 시 유의사항 현재 사용 가능한 지자체 민생지원금 현황 고흥군 고흥군에서는 지역 주민에게 30만 원 상당의 '고흥사랑상품권'을 지급하고 있습니다. 이 상품권은 고흥 지역 내 다양한 가맹점에서 사용할 수 있으며, 2025년 6월 30.. 2025. 6. 21.
수박, 다 좋은 건 아니에요! 영양성분과 '먹지 말아야 할 사람' 총정리 수박의 영양성분과 효능, 그리고 먹지 말아야 할 사람은?영양성분과 건강 효능, 그리고 체질에 따라 주의가 필요한 경우까지 상세히 알려드리겠습니다.1. 수박의 주요 영양성분수분: 약 90% 이상 → 여름철 수분 보충에 탁월비타민 C: 항산화 작용, 면역력 강화비타민 A (베타카로틴): 시력 보호 및 눈 건강에 도움리코펜: 강력한 항산화 성분, 토마토보다 풍부시트룰린: 혈류 개선, 혈압 조절칼륨: 나트륨 배출 → 부종 예방2. 수박의 건강 효능더위 해소 및 갈증 해소이뇨 작용 → 부종 완화항산화 작용 → 노화 예방혈압 조절 → 심혈관 건강 개선소화 보조 → 장운동 촉진 및 변비 예방3. 수박을 피해야 할 사람들① 당뇨 환자수박은 혈당지수(GI)가 높은 과일입니다. 당 함량은 낮지만 흡수가 빨라 혈당을 급격하.. 2025. 6. 19.
수박에 대해 사람들이 자주 궁금해하는 정보 10가지 (보관법, 고르는 법, 껍질 활용까지) 수박에 대해 사람들이 자주 궁금해하는 정보들여름이면 빠질 수 없는 대표 과일, 바로 수박입니다. 시원한 수박 한 조각은 무더운 날씨를 잊게 만들 만큼 청량한 매력을 가지고 있죠. 하지만 막상 수박을 고르거나 먹다 보면 여러 가지 궁금증이 생기기 마련입니다.오늘은 사람들이 수박에 대해 자주 궁금해하는 정보들을 하나씩 정리해 보았습니다. 수박을 더욱 맛있고 알차게 즐기고 싶다면, 이 글이 도움이 될 거예요. 1. 수박의 제철 시기와 종류수박의 제철은 보통 6월부터 8월까지입니다. 이 시기의 수박은 햇볕을 듬뿍 받고 자라 당도가 높고 과즙도 풍부합니다. 하지만 최근에는 하우스 재배 기술 덕분에 4월부터도 조기 출하되는 수박을 마트에서 쉽게 볼 수 있습니다.수박은 품종에 따라 종류도 다양합니다. 일반적인 줄무늬.. 2025. 6. 18.
스트레스 DSR 3단계, 7월 1일 전면 시행! (알기쉽게 설명) 7월 1일부터 스트레스 DSR 3단계 전면 시행! 가계대출 받기 어려워지나? 2025년 7월 1일부터 스트레스 DSR 3단계 제도가 전 금융권에서 전면 시행됩니다. 금리 인하 기대 속에서 과도한 대출 증가를 막기 위해 금융당국이 가계부채 관리에 본격적으로 나선 것인데요. 이번 정책으로 대출을 준비 중인 분들은 꼭 알아야 할 중요한 변화들이 많습니다. 📌 DSR이란? 그리고 스트레스 DSR은 뭘까? DSR(총부채원리금상환비율)은 개인이 가진 모든 대출의 연간 원리금 상환액을 연 소득으로 나눈 비율입니다. 쉽게 말해 “내가 한 해 버는 돈 중, 대출 갚는 데 쓰는 돈의 비율”을 뜻하죠. 여기에 ‘스트레스 금리’를 추가해 DSR을 계산하는 제도가 ‘스트레스 DSR’입니다. 즉, 금리가 앞으로 .. 2025. 6. 17.
배가 아픈데 병원 가야 할까? 복통 원인부터 진료과, 준비까지 총정리 복통 증상별 원인부터 진료과, 병원 가야 할 때 총정리배가 아플 때 괜히 병원 가는 게 오버인가 싶다가도, 혹시 심각한 병일까 걱정되신 적 있으신가요?사실 저도 그런 경험이 있어요. '맵고 짠 거 먹어서 그런가?' 하다가 하루 지켜보곤 했는데요. 그래서 오늘은 복통 증상별 원인부터 병원 가야 하는 기준, 진료과 선택, 진료 전 준비까지 한 번에 정리해봤어요. 😊복통 증상별 의심되는 원인 상복부 통증 + 속쓰림: 위염, 위식도역류질환 명치 통증 + 소화불량: 위염, 십이지장궤양 하복부 통증 + 설사: 식중독, 장염 오른쪽 아랫배 통증: 충수염(맹장염) 오른쪽 윗배 통증: 담낭염, 담석증 생리통, 골반통: 자궁근종, 난소질환 옆구리 통증 + 혈뇨: 요로결석 복부 전체가 아픈 경우: 장폐색, .. 2025. 6. 15.
복통 증상별 원인 총정리 | 병원 가야 하는 경우 한눈에 확인! 복통 증상별 원인과 병원 가야 하는 경우 총정리갑자기 찾아오는 복통, 과연 어느 정도면 병원에 가야 할까요? 많은 분들이 복통을 겪을 때 고민하는 부분입니다. 이번 글에서는 복통 증상별 원인과 지켜볼 수 있는 경우, 병원 진료가 필요한 경우를 깔끔하게 정리했습니다.복통 증상별 원인과 대처 방법1. 속쓰림, 명치 통증 가능한 원인: 자극적인 음식, 커피, 탄산음료, 흡연, 스트레스 지켜볼 수 있는 경우: 일시적이고 경미한 속쓰림, 위장약 복용 시 호전 병원 가야 하는 경우: 흑변, 피 섞인 구토, 삼킴 곤란2. 하복부 통증 + 설사 가능한 원인: 상한 음식, 찬 음식, 과민성대장증후군 지켜볼 수 있는 경우: 하루 3~4회 이하 설사, 탈수 증상 없음 병원 가야 하는 경우: 피 섞인 설사, 고열,.. 2025. 6. 15.
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